Wer behauptet, man müsse sich einer Schönheitsoperation unterziehen oder drastische Maßnahmen in Schönheitssalons in Anspruch nehmen, um strahlende und schöne Haut zu bekommen, der irrt sich gewaltig! Es stimmt, die Haut muss mit ungesunder Ernährung, Bewegungsmangel, Umweltverschmutzung, hektischem Zeitplan und Lebensstil, schädlichen UV-Strahlen der Sonne oder schlechten Gewohnheiten zurechtkommen. Es ist jedoch immer noch möglich, die natürliche und glatte Pracht Ihrer Haut wiederherzustellen, indem Sie mindestens ein- oder zweimal pro Woche bestimmte Hausmittel anwenden.
Verwenden Sie eines dieser Produkte
- Fuller’s Earth (Multani Mitti) – Mischen Sie eine kleine Menge Rosenwasser mit zwei Esslöffeln Fuller’s Earth und einem Esslöffel Sandelholzpulver. Tragen Sie die Paste auf Gesicht und Hals auf. Spülen Sie sie ab, nachdem die Maske getrocknet ist.
- Kurkuma – Machen Sie eine Paste aus vier Esslöffeln Kichererbsenmehl, einem halben oder einem Teelöffel Kurkumapulver und Milch/Wasser. Tragen Sie sie auf Gesicht und Hals auf. Spülen Sie die trockene Maske nach 15–20 Minuten ab.
- Fruchtmischung – Zerdrücken und zerstampfen Sie übrig gebliebenes Obst und verteilen Sie das Fruchtfleisch auf Gesicht und Hals. Lassen Sie es eine Weile einwirken und waschen Sie dann Gesicht und Hals mit normalem Wasser.
- Aloe Vera – Können Sie mindestens einen Esslöffel frisches Aloe-Vera-Gel besorgen? Geben Sie es dann zu jeweils einem Teelöffel Milch und Honig und einer Prise Kurkuma. Tragen Sie es auf Hals und Gesicht auf. Reinigen Sie die Haut nach etwa 20 Minuten mit lauwarmem Wasser.
- Zitronensaft – Mischen Sie je zwei Teelöffel Zitronensaft und Zucker. Verteilen Sie die Mischung mit kreisenden Bewegungen auf Gesicht und Hals. Lassen Sie die Packung mindestens 10 Minuten einwirken. Beobachten Sie, wie Ihr Hals und Gesicht nach dem Abspülen strahlen!
- Reife Papaya – Sie benötigen nur ein paar Stücke der Frucht sowie je einen Teelöffel Honig und Fullererde oder Sandelholzpulver. Tragen Sie die entstandene Paste auf Gesicht und Hals auf, sodass die Maske innerhalb von etwa 20 Minuten aushärtet. Anschließend können Sie sie mit kaltem Wasser abwaschen.
Verschiedene Tipps
Es gibt noch weitere wichtige Aspekte, die für einen makellosen Teint wichtig sind. So ist es beispielsweise wichtig, sich nährstoffreich zu ernähren. Bestimmte Früchte wie Bananen, Papayas, Kiwis, Orangen, Mangos und Guaven wirken sich hervorragend auf die Haut aus. Auch Gemüse wie Spinat, andere grüne Blattgemüse, Karotten, Tomaten, Brokkoli und Paprika sind gute Freunde Ihrer Haut. Bei Trockenfrüchten sollten Sie Walnüsse und Mandeln wählen. Neben dem Verzehr der richtigen Nahrungsmittel ist es unerlässlich, täglich mindestens drei Liter Wasser zu trinken. Wasser spült alle Giftstoffe aus Ihrem Körper. Es hält Ihre Haut außerdem geschmeidig, wunderbar hydratisiert und glatt! Da Sie den ganzen Tag über so viel essen und trinken, ist es auch wichtig, die richtige Anzahl an Kalorien zu verbrennen. Zu diesem Zweck könnten Sie ein regelmäßiges Trainingsprogramm in Betracht ziehen. Yoga, Radfahren, zügiges Gehen, Joggen, Tanzen, Boxen usw. eignen sich hervorragend, um den Zeichen vorzeitiger Hautalterung vorzubeugen.
Quelle : Potenzguru
